ZUMBA vs Salsation – jaka jest różnica?

ZUMBA i Salsation to chyba dwa najpopularniejsze choreograficzne programy treningowe w fitness clubach. Kojarzą się z tym samym – tańcem, aerobikiem, świetną zabawą do przede wszystkim latynoskich rytmów, a kluby wcale nie wyprowadzają nas z błędu. Jak to jest naprawdę? Napisałam już wpis o ZUMBie, który możecie przeczytać TUTAJ. Wprowadziłam was nieco w ten świat […]

ZUMBA i Salsation to chyba dwa najpopularniejsze choreograficzne programy treningowe w fitness clubach. Kojarzą się z tym samym – ta

Dlaczego warto wybrać ZUMBĘ?

Gości w Fitness Clubach od dawna, reklamowana z każdej strony i polecana przez wszystkich - ZUMBA. Doczekała się kilku odmian, w których można się już pogubić, a jednak wciąż niektórzy mają wątpliwości. Warto iść na zumbę?

Gości w Fitness Clubach od dawna, reklamowana z każdej strony i polecana przez wszystkich - ZUMBA. Doczekała się kilku odmian, w któryc

Sklej złamane serduszka #RekordowaMiska

Zabiedzone i nieszczęśliwe, wpatrują się w ciebie swoimi smutnymi oczami prosząc o choć odrobinę uwagi, bo nie potrafią wypowiedzieć na głos ich największego pragnienia - zabierz mnie do domu. Zwierzaki ze schroniska, skrzywdzone przez los, któremu na imię człowiek.

Zabiedzone i nieszczęśliwe, wpatrują się w ciebie swoimi smutnymi oczami prosząc o choć odrobinę uwagi, bo nie potrafią wypowiedzie

Frittata ze szparagami i pomidorami

Frittata w różnych wariacjach - to właśnie ten przepis króluje na moim Instagramie i Snapchacie (@blogodynka) od dwóch dni, a wam cieknie ślinka na sam widok zdjęć, więc postanowiłam podzielić się przepisem. No nie będę taka, w końcu to pomysł na przepyszne śniadanie, bardzo pożywne i sycące, a przy tym niezbyt kaloryczne!

Frittata w różnych wariacjach - to właśnie ten przepis króluje na moim Instagramie i Snapchacie (@blogodynka) od dwóch dni, a wam ciek

Jak wygląda Dzień Matki w Szwecji?

Dziś jest dzień wyjątkowy dla wszystkich dzieci - oto nasze Mamusie obchodzą swój dzień i powinniśmy im dziękować, całować, przytulać i mówić, jak bardzo je kochamy jeszcze częściej niż zwykle (ja na przykład zrobiłam pyszną fritatę na śniadanko). Z tej okazji przeniesiemy się na chwilę do innego kraju i zobaczymy, jak wygląda Dzień Matki w Szwecji!

Dziś jest dzień wyjątkowy dla wszystkich dzieci - oto nasze Mamusie obchodzą swój dzień i powinniśmy im dziękować, całować, przyt

Co mówią Szwedzi o Eurowizji?

Mówi się czasami, że Szwedzi kochają bardzo mocno tylko dwie rzeczy - żużel i właśnie Eurowizję. W czasie eliminacji konkurs gromadzi ogromną widownię przez telewizorami i tłumy w halach koncertowych. Można powiedzieć, że w Szwecji za Eurowizją się szaleje!

Mówi się czasami, że Szwedzi kochają bardzo mocno tylko dwie rzeczy - żużel i właśnie Eurowizję. W czasie eliminacji konkurs gromad

„Modelka” – wielkie rozczarowanie

Ostatnio często korzystamy ze środowych promocji w Cinema City, tym razem postanowiliśmy wybrać się na film "Modelka". Co prawda mieliśmy jeszcze dwa inne tytuły, z którymi chcieliśmy się zapoznać, ale akurat teraz najbardziej pasowała nam ta godzina.

Ostatnio często korzystamy ze środowych promocji w Cinema City, tym razem postanowiliśmy wybrać się na film "Modelka". Co prawda mieli

Moje wrażenia z programu Agent – Gwiazdy

Wczorajsza relacja na żywo z Finału „Agent – Gwiazdy” cieszyła się sporym powodzeniem i zgodnie z zapowiedzią, dziś opiszę wam moje wrażenia, odcinek po odcinku, zadanie po zadaniu. Gotowi? No to zaczynamy. Przede wszystkim muszę zacząć od tego, że bardzo cieszyłam się z powrotu formatu na antenę TVN, ale nie byłam do końca przekonana co […]

Wczorajsza relacja na żywo z Finału „Agent – Gwiazdy” cieszyła się sporym powodzeniem i zgodnie z zapowiedzią, dziś

Relacja na żywo z finału „Agent – Gwiazdy”!

Najpierw wiele lat czekałam na to, by program "Agent" powrócił do telewizji, nawet niekoniecznie TVN. Później przez kilka tygodni przyglądałam się poczynaniom uczestników "Agent - Gwiazdy". Teraz nadszedł czas na finał. Już dziś wieczorem dowiemy się, kto jest Agentem, kto wielkim zwycięzcą, a kto wielkim przegranym!

Najpierw wiele lat czekałam na to, by program "Agent" powrócił do telewizji, nawet niekoniecznie TVN. Później przez kilka tygodni przyg