Powrót do szkoły nie musi być straszny!

Sierpień zbliża się ku końcowi. Powrót do szkoły już za dziesięć dni, już czuję tę unoszącą się w powietrzu panikę uczniów, którzy czują, że nie do końca jeszcze skorzystali z wakacji i chętnie pobimbaliby jeszcze trochę zwłaszcza, że wrześniowa pogoda wciąż jeszcze zachęca do spędzania czasu na dworze. Ja co prawda mam jeszcze miesiąc laby […]

Sierpień zbliża się ku końcowi. Powrót do szkoły już za dziesięć dni, już czuję tę unoszącą się w powietrzu panikę uczniów, którzy czują, że nie do końca jeszcze skorzystali z wakacji i chętnie pobimbaliby jeszcze trochę zwłaszcza, że wrześniowa pogoda wciąż jeszcze zachęca do spędzania czasu na dworze. Ja co prawda mam jeszcze miesiąc laby […]

Jumping fitness – o czym pamiętać na początku?

Jumping fitness to ostatni krzyk fitnessowej mody. Jeśli jesteś fitness clubem i nie masz trampolin w ofercie, automatycznie znikasz z mapy klubów popularnych i osuwasz się w odmęty zapomnienia. Bardzo czekałam na moment, w którym i u mnie pojawią się takie zajęcia, a gdy się pojawiły musiałam jeszcze przeczekać pierwszy szał i ostatecznie dopchałam się […]

Jumping fitness to ostatni krzyk fitnessowej mody. Jeśli jesteś fitness clubem i nie masz trampolin w ofercie, automatycznie znikasz z mapy klubów popularnych i osuwasz się w odmęty zapomnienia. Bardzo czekałam na moment, w którym i u mnie pojawią się takie zajęcia, a gdy się pojawiły musiałam jeszcze przeczekać pierwszy szał i ostatecznie dopchałam się […]

Pierwsze odczucia młodej mężatki

Kiedy pół roku temu z Mężem ogłosiliśmy światu, że w końcu (bo po czterech latach) zamierzamy zmienić stan cywilny, rodzina się ucieszyła, w gronie znajomych zawrzało, a wszyscy zadawali dwa pytania „Jesteście pewni?” i „Nie za szybko?”. No, może oprócz mojej rodzicielki :) Nasz ślub był skromny. Krótka uroczystość w Urzędzie Stanu Cywilnego, obiad w […]

Kiedy pół roku temu z Mężem ogłosiliśmy światu, że w końcu (bo po czterech latach) zamierzamy zmienić stan cywilny, rodzina się ucieszyła, w gronie znajomych zawrzało, a wszyscy zadawali dwa pytania „Jesteście pewni?” i „Nie za szybko?”. No, może oprócz mojej rodzicielki :) Nasz ślub był skromny. Krótka uroczystość w Urzędzie Stanu Cywilnego, obiad w […]

ZUMBA vs Salsation – jaka jest różnica?

ZUMBA i Salsation to chyba dwa najpopularniejsze choreograficzne programy treningowe w fitness clubach. Kojarzą się z tym samym – tańcem, aerobikiem, świetną zabawą do przede wszystkim latynoskich rytmów, a kluby wcale nie wyprowadzają nas z błędu. Jak to jest naprawdę? Napisałam już wpis o ZUMBie, który możecie przeczytać TUTAJ. Wprowadziłam was nieco w ten świat […]

ZUMBA i Salsation to chyba dwa najpopularniejsze choreograficzne programy treningowe w fitness clubach. Kojarzą się z tym samym – tańcem, aerobikiem, świetną zabawą do przede wszystkim latynoskich rytmów, a kluby wcale nie wyprowadzają nas z błędu. Jak to jest naprawdę? Napisałam już wpis o ZUMBie, który możecie przeczytać TUTAJ. Wprowadziłam was nieco w ten świat […]

Dlaczego warto wybrać ZUMBĘ?

Gości w Fitness Clubach od dawna, reklamowana z każdej strony i polecana przez wszystkich - ZUMBA. Doczekała się kilku odmian, w których można się już pogubić, a jednak wciąż niektórzy mają wątpliwości. Warto iść na zumbę?

Gości w Fitness Clubach od dawna, reklamowana z każdej strony i polecana przez wszystkich - ZUMBA. Doczekała się kilku odmian, w których można się już pogubić, a jednak wciąż niektórzy mają wątpliwości. Warto iść na zumbę?

Sklej złamane serduszka #RekordowaMiska

Zabiedzone i nieszczęśliwe, wpatrują się w ciebie swoimi smutnymi oczami prosząc o choć odrobinę uwagi, bo nie potrafią wypowiedzieć na głos ich największego pragnienia - zabierz mnie do domu. Zwierzaki ze schroniska, skrzywdzone przez los, któremu na imię człowiek.

Zabiedzone i nieszczęśliwe, wpatrują się w ciebie swoimi smutnymi oczami prosząc o choć odrobinę uwagi, bo nie potrafią wypowiedzieć na głos ich największego pragnienia - zabierz mnie do domu. Zwierzaki ze schroniska, skrzywdzone przez los, któremu na imię człowiek.

Frittata ze szparagami i pomidorami

Frittata w różnych wariacjach - to właśnie ten przepis króluje na moim Instagramie i Snapchacie (@blogodynka) od dwóch dni, a wam cieknie ślinka na sam widok zdjęć, więc postanowiłam podzielić się przepisem. No nie będę taka, w końcu to pomysł na przepyszne śniadanie, bardzo pożywne i sycące, a przy tym niezbyt kaloryczne!

Frittata w różnych wariacjach - to właśnie ten przepis króluje na moim Instagramie i Snapchacie (@blogodynka) od dwóch dni, a wam cieknie ślinka na sam widok zdjęć, więc postanowiłam podzielić się przepisem. No nie będę taka, w końcu to pomysł na przepyszne śniadanie, bardzo pożywne i sycące, a przy tym niezbyt kaloryczne!

Jak wygląda Dzień Matki w Szwecji?

Dziś jest dzień wyjątkowy dla wszystkich dzieci - oto nasze Mamusie obchodzą swój dzień i powinniśmy im dziękować, całować, przytulać i mówić, jak bardzo je kochamy jeszcze częściej niż zwykle (ja na przykład zrobiłam pyszną fritatę na śniadanko). Z tej okazji przeniesiemy się na chwilę do innego kraju i zobaczymy, jak wygląda Dzień Matki w Szwecji!

Dziś jest dzień wyjątkowy dla wszystkich dzieci - oto nasze Mamusie obchodzą swój dzień i powinniśmy im dziękować, całować, przytulać i mówić, jak bardzo je kochamy jeszcze częściej niż zwykle (ja na przykład zrobiłam pyszną fritatę na śniadanko). Z tej okazji przeniesiemy się na chwilę do innego kraju i zobaczymy, jak wygląda Dzień Matki w Szwecji!

Co mówią Szwedzi o Eurowizji?

Mówi się czasami, że Szwedzi kochają bardzo mocno tylko dwie rzeczy - żużel i właśnie Eurowizję. W czasie eliminacji konkurs gromadzi ogromną widownię przez telewizorami i tłumy w halach koncertowych. Można powiedzieć, że w Szwecji za Eurowizją się szaleje!

Mówi się czasami, że Szwedzi kochają bardzo mocno tylko dwie rzeczy - żużel i właśnie Eurowizję. W czasie eliminacji konkurs gromadzi ogromną widownię przez telewizorami i tłumy w halach koncertowych. Można powiedzieć, że w Szwecji za Eurowizją się szaleje!